MEMORIA

La memoria es la habilidad o capacidad que tiene nuestro cerebro para guardar o almacenar, para posteriormente recordar aquello.

La memoria tiene ciertas fases que son:

- Codificación o registro

- Almacenamiento

- Recuperación o recolección

Esta puede clasificarse de las siguientes maneras:

- Según su duración:

• Memoria sensorial:

              Visual: de escasa duración, menos de medio segundo.

              Auditiva: también breve, entre uno y dos segundos de duración.

• Memoria inmediata (memoria a corto plazo): Duración de menos de un minuto, y limitada a unos pocos objetos.
• Memoria reciente: Su duración oscila entre unos minutos y varias semanas, y su capacidad de almacenamiento es mayor que la de la memoria inmediata.
• Memoria remota: Mantiene la información desde semanas hasta toda la vida.

- Según su contenido:

• Memoria de referencia: Contiene la información reciente y remota obtenida por experiencias previas.
• Memoria de trabajo: Se aplica a un proceso activo que está siendo actualizado de manera continua por la experiencia de un momento determinado.
• Memoria episódica: Contiene la información relativa a sucesos acontecidos en un momento y lugar determinados.
• Memoria semántica: Contiene información que no varía, como por ejemplo el número de horas que tiene el día o las capitales de provincia de Andalucía. Los elementos pertenecen habitualmente a categorías determinadas, llamadas categorías semánticas: nombre de animales, reyes godos, instrumentos musicales...
• Memoria declarativa (o explícita): Contiene los hechos del mundo y los acontecimientos personales del pasado que es necesario recuperar de manera consciente para recordarlos.
• Memoria de procedimiento (o implícita): Aprendizaje y conservación de destrezas y habilidades, como peinarse o montar en bicicleta. Estos procedimientos se automatizan y no precisan de una ejecución consciente.

Podemos encontrar varios tipos de memoria, que son:

- Memoria a corto plazo, que es aquella que almacena la información de manera temporal o momentánea es decir por un periodo breve.

- Memoria a largo plazo, es aquella donde se almacenan todos los recuerdos vividos, conocimientos sobre el mundo, imágenes, conceptos estrategias, etc. La información se mantiene de forma inconsciente y solo se vuelve consciente cuando ya recuperamos esos recuerdos almacenados.

- Memoria de reconocimiento, es la que permite identificar algo que hemos percibido anteriormente.

- Memoria episodica, Es aquella que almacena la información que ocurre temporalmente.

- Memoria semántica, es aquella necesaria para el uso del lenguajes, la que da significados a los conceptos.

El sistema limbico esta en relación con la memoria ya que por algunas de sus estructuras que lo compone trabajan en la parte de la memoria, esas estructura son el hipocampo está relacionado con la transformación de lo que se encuentra en tu mente ahora y en lo que recordarás por un largo período de tiempo. Otra de sus estructuras es la amígdala ya que se involucra después de evento de aprendizajes.

BIBLIOGRAFIA

http://www.e-torredebabel.com/Psicologia/Vocabulario/Memoria-Tipos.htm

http://www.hipocampo.org/memoria.asp

MOTIVACIÓN

La motivación es un estado emocional compuesto por procesos físicos y psicológicos.

La motivación son todos aquellos estímulos que mueven al individuo para ejecutar determinadas acciones y persistir en ellas para finalizarlas. Este se relaciona con el de voluntad y el del interés.

Existen varias teorías que explican el proceso de motivación, estas son:

-Teoría X y Teoría Y -Douglas McGregor 

 

Este autor define dos formas de liderazgo, que se conocen como "Teoría de X" y "Teoría de Y" Los gerentes "Teoría-X".Piensan que sus subordinados responden principalmente a la "zanahoria" de premios y al "látigo" disciplinario. Los gerentes "Teoría-Y", por su parte, piensan que el trabajo mismo es la principal fuente de satisfacción, y se esforzarán siempre por dar lo mejor de si.

La mayoría de las personas y organizaciones están en algún lugar entre ambas teorías.

- Jerarquías de Maslow

Una de las teorías de motivación más conocidas es la de Abraham Maslow, conocida como la pirámide de Maslow. Según esta, el ser humano tiene cinco áreas de necesidades:

Fisiológicas: calor, refugio, comida, sexo

Seguridad: sentido de seguridad, ausencia de miedo

Necesidades sociales: interactuar con otras personas, tener amigos

Estima: ser apreciado por otras personas

Auto-actualización: ganar, lograr, alcanzar su potencial

Estas necesidades funcionan en orden. Una vez que se satisfacen las necesidades 

fisiológicas, en la base de la pirámide, cobran importancia las del siguiente nivel, estima. A medida que se hacen importantes las del siguiente nivel, las del nivel inferior pierden importancia como estímulo.

- Teoría motivacional de Herzberg

Esta habla sobre los factores: “higiene” y “motivadores”. Los de “higiene” son necesidades básicas en el trabajo, que no motivan, pero si no se cubren, ocurre insatisfacción. Estos factores son:

Salario y beneficios: incluye salario, beneficios extra, bonos, vacaciones, etc.

Condiciones de trabajo: horario de trabajo, espacio de trabajo, equipo y herramientas de apoyo

Políticas organizacionales: reglas y regulaciones, formales o informales, que gobiernan la relación entre empleado y organización

Status: rango, autoridad, aceptación y relaciones con los demás

Seguridad laboral: la confianza de tener su empleo seguro en la empresa

Supervisión y autonomía: el grado de control que el empleado tiene sobre el contenido y la ejecución de su trabajo

Vida de oficina: nivel y tipo de de relaciones interpersonales del individuo en su ambiente de trabajo

Vida personal: el tiempo que pasa la persona con su familia, amigos e intereses

También se encuentran, son aquellos factores que realmente impulsan a la persona hacia el logro. Son los que un gerente debería proveer para mantener una fuerza de trabajo satisfecha. Los motivadores son:

Logro: lograr cosas es fundamental para el ser humano. Alcanzar o exceder objetivos planteados es una motivación muy poderosa, y trae gran satisfacción.

Reconocimiento: reconocer los logros es un gran motivador, porque aumenta la auto-estima. Para muchos, el reconocimiento es un premio.

Interés en el trabajo: un trabajo que provea placer y satisfacción es mucho más motivante que uno que no lo haga. Siempre que sea posible, el trabajo debe estar relacionado con los intereses de la persona.

Responsabilidad: la oportunidad de ejercer autoridad es muy motivador, y aumenta la auto-estima.

Mejora: ser promovido, progresar y crecientes premios son importantes. Pero quizás lo mas importante es sentir que se puede mejorar. Es importante ser honesto con las posibilidades de ascenso, y el tiempo en que esto puede ocurrir.

SISTEMA NERVIOSO - ENDOCRINO

La mayor parte del comportamiento motivado está controlado por múltiples factores que sirven como estímulos desencadenantes, una vez que el impulso ha sido despertado y su efectividad depende del grado de despertar de la pulsión por estímulos sensibilizantes. Los estímulos sensibilizantes correspondientes a pulsiones actúan habitualmente sobre el hipotálamo, el cual es sensible a estados internos de necesidad, forma parte del SARA y controla el sistema nervioso vegetativo o autónomo. Los estudios acerca de estimulación y ablación han demostrado la presencia de centros excitadores e inhibidores para diversas pulsiones, situados en el hipotálamo; estos centros responden, respectivamente, a estimulo sensibilizantes y de saciedad. Sin embargo, el comportamiento despertado por estimulación eléctrica de ciertos centros depende del incentivo presente en un momento determinado.

BIBLIOGRAFIA

http://psfisiologia.blogspot.com/2010/04/motivacion.html

http://www.slideshare.net/rosilfer/teorias-de-la-motivacin

http://www.motivacionempresa.galeon.com/productos2280384.html